Voetreflextherapie, ook wel bekend als voetreflexologie, is een alternatieve geneeswijze die zijn oorsprong vindt in eeuwenoude tradities, met name in de Chinese cultuur. Voetreflextherapie is gebaseerd op het idee dat bepaalde punten op de voeten corresponderen met specifieke organen, klieren en andere delen van het lichaam. Door druk uit te oefenen op deze punten, kan men invloed uitoefenen op het functioneren van deze lichaamsdelen en zo het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleren.
De voet wordt ook beschouwd als spiegel van het hele lichaam, waarbij elk deel van de voet verbonden is met een specifiek orgaan of lichaamsdeel. Door het toepassen van verschillende massagetechnieken, zoals wrijven, kneden en druk uitoefenen, worden blokkades in het lichaam opgespoord en opgeheven. Het doel is om de natuurlijke energiestroom in het lichaam te herstellen en het lichaam in balans te brengen.
Voetreflextherapie wordt vaak gebruikt als een aanvullende behandeling voor diverse gezondheidsproblemen, zoals stress, spijsverteringsproblemen, slaapstoornissen, hormonale onevenwichtigheden en pijnklachten. Veel mensen ervaren een gevoel van ontspanning en welzijn na een sessie van voetreflextherapie.
